各位备考的宝子们！你们有没有过这样的经历，深夜两点，台灯在试卷上投下一个椭圆的光，就像个神秘小圈圈。小林盯着天花板数羊，数到300就被数学公式给“截胡”了，真的是太闹心啦！其实啊，高考前失眠这事儿，已经成了青春的“必修课...

各位家有高考生的宝爸宝妈们！你们知道吗，高三这一年对孩子们来说，就像打一场超激烈的无硝烟战争，压力大得能把人压成肉饼。孩子心情低落那是常有的事儿，今天我这个心理咨询专家就来给大家支几招，教教你们咋辅导...

各位初中学生家长和老师们注意啦！想象一下，在本该像春天一样生机勃勃、充满希望的初中时光里，有些学生却像被一块大石头压着，因为过早担心高考，掉进了抑郁的大坑里。作为心理咨询师，咱得帮这些孩子把头上的乌云都赶跑，这可是...

各位高三的宝子们！今天咱来聊聊《给高三少年的月光手账》。你们想想啊，深夜在台灯下，那揉皱的草稿纸就跟一团解不开的乱麻似的，像个无解的方程。笔尖在“焦虑”俩字上滴出墨点，直接把整个青春的褶子都给洇开啦。别慌哈，这可...

各位学生党们！今天咱来聊聊《当书包里的试卷越摞越高》这事儿。你知道吗，课间操的时候啊，总有那么些人盯着地面发呆，午休铃都响了，还有孩子攥着橡皮擦手直抖。初中生的焦虑啊，就跟教室后排的绿萝似的，明明阳光挺足的，它那叶片...

各位高三学子们，还有各位考生家长们，大家好啊！今天咱来聊聊高三学生高考焦虑这事儿，这可是好多人头疼的大难题呢！先说这焦虑是咋来的哈。高考焦虑就像一根被拉得紧紧的琴弦，说不定啥时候就断了。好多同学觉得分数能决定自己...

各位家有高三宝子的家长们，还有辛勤的老师们，咱今儿来唠唠高三生逆反心理这事儿。你们知道吗，高三那可是压力大到爆棚的一年啊！好多高三生这时候就开始逆反了，跟家长顶嘴、不听老师安排，那都成家常便饭了。要是这逆反心理不...

各位家有高三娃的家长们，还有咱们辛苦备考的高三小伙伴们，你们好哇！你们知道吗，高三那可是人生超级重要的十字路口，高三生就像要去打一场超级大硬仗的战士，压力那叫一个大。在这个节骨眼上，亲子冲突常常就像不速之客，说来就来...

各位家有初中生的家长们！今天咱来唠唠初中孩子过度自负这事儿。你知道吗，初中阶段的孩子，身心那是蹭蹭地发展，性格和认知都还在“捏泥巴”呢。有些孩子就开始过度自负了，这自负啊，就像一颗“绊脚石”，不仅影响他们交朋友，还可...

各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中孩子社交恐惧的事儿，这就像是游戏里的隐藏关卡，咱们得一起帮孩子通关。先说说怎么发现这“隐形的墙”。要是孩子老说“我一个人玩就好”，悄悄把书包里的活动通知单揉皱，回家就盯着手机，也不...